51.9キロになりました。

何とかここまで来たぞ、と言った所。

食べると、52.5kgになるかな、それでこの苦しさだから、そうとう胃袋は小さくなってきたのかなあと思う。

短期間で無理なく素晴らしい形で減量、という流れにはならなかったけれど、私がした事はせいぜい食事の栄養価に気を付ける事くらいかな。あと、こまめに水を飲む。

まだまだ続けて、せめて50kgにしたいので、あともう少しはこのままのモチベーションを維持出来たら良いな、と思います。

やっと51kg台か…。長い。