やっと1kg減った。やった事は、炭酸泉・サウナ。この往復。約４時間。 食事はいつも通り。 母曰く ・脚が引き締まった ・ウェストがちゃんとある ・上半身は痩せてる との事。 未だなんだよなあ。あと３キロは減らしたいから。

通勤電車で毎朝１時間かけて出社。デスクワークで座りっぱなし。基礎体力なんざ、たかが知れている。 同期はジム通いをしだした。「タキシードが…」「着れる服がねーわ」「アウトレット行ったらサイズなくて肥満に居場所は無かった」「嫁にけなされた」「合…