2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧
小麦粉系やソース系を摂ると太る体質なので、焼きそば、カレー、うどん、そば、シチュー、諸々は極力食べないでいましたが…。 サラダボウルの小皿に1杯程度(片手の平に包み込める程度のキャパ、お茶椀より大きいかな)なら、大丈夫だと判明。約150g~250g…
51.4キロで、規則正しく3食キチンと食べると、1.5キロ増える事が解った。つまり53キロ。その日の深夜1時半過ぎに、52.1キロだった。お通じは出ていない。
小麦粉系やソース系を摂ると太る体質なので、焼きそば、カレー、うどん、そば、シチュー、諸々は極力食べないでいましたが…。 サラダボウルの小皿に1杯程度(片手の平に包み込める程度のキャパ、お茶椀より大きいかな)なら、大丈夫だと判明。約150g~250g…
51.4キロで、規則正しく3食キチンと食べると、1.5キロ増える事が解った。つまり53キロ。その日の深夜1時半過ぎに、52.1キロだった。お通じは出ていない。